Cantidad de metionina en Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Vegetales y productos

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 3.204 g 3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, se secó 2.79 g 2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 1.859 g 1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 1.74 g 1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 1.684 g 1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.656 g 1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 1.557 g 1.56%
Huevo, entero, se secó 1.495 g 1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 1.353 g 1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 1.331 g 1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 1.272 g 1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1.24 g 1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo 1.205 g 1.20%
Algas, espirulina, se secó 1.149 g 1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado 1.135 g 1.14%
aislado de proteína de soja 1.13 g 1.13%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 1.13 g 1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1.124 g 1.12%
Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 93.8 g 93.8%
La energía (calorías) 19 kcal
Energía (julios) 78 kJ
Proteína 2.27 g 2.27%
lípido total (grasa) 0.25 g 0.25%
Ceniza 0.57 g 0.57%
Hidratos de carbono, por diferencia 3.11 g 3.11%
Fibra, dietética total 2.8 g 2.8%
Azúcares, total de 0.32 g 0.32%
Calcio, Ca 101 mg 0.10%
Hierro, Fe 1.12 mg
El magnesio, Mg 13 mg 0.01%
El fósforo, P 24 mg 0.02%
Potasio, K 139 mg 0.14%
Sodio, Na 25 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.2 mg
Cobre, Cu 0.058 mg
El manganeso, Mn 0.294 mg
El selenio, Se 0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 13.8 mg 0.01%

Nutrientes en Las hojas de mostaza, congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal